Month: June 2026

อัปเดตราคาน้ำมันวันนี้ 1 มิถุนายน 2569 กลุ่มเบนซิน, แก๊สโซฮอล์, ดีเซล จากปั๊มน้ำมัน ปตท., บางจาก, พีที, คาลเท็กซ์, ซัสโก้ และเชลล์ ราคาน้ำมัน “บางจาก” วันที่ 1 มิถุนายน 2569 ดีเซล B20 อยู่ที่ 35.20 บาท/ลิตร ไฮดีเซล S อยู่ที่ 40.70 บาท/ลิตร ไฮพรีเมียมดีเซล พลัส อยู่ที่ 58.25 บาท/ลิตร ไฮพรีเมียม 98 พลัส อยู่ที่ 53.44 บาท/ลิตร GSH E85S EVO อยู่ที่ 33.84 บาท/ลิตร GSH E20S EVO อยู่ที่ 37.90 บาท/ลิตร GSH91S EVO … Read more

วันที่ 31 พ.ค. 2569 นายลวรณ แสงสนิท ปลัดกระทรวงการคลัง เปิดเผยว่า กระทรวงการคลัง พร้อมเติมเงินโครงการไทยช่วยไทยพลัส 1,000 บาท แก่ผู้ได้สิทธิรวมกว่า 39.2 ล้านคน ทั้งกลุ่มผู้ได้สิทธิสวัสดิการแห่งรัฐ 13.18 ล้านคน และผู้ลงทะเบียนผ่านโครงการ 60/40 อีก 26.04 ล้านคน ให้สามารถเริ่มใช้จ่ายพร้อมกันตามเงื่อนไขได้ตั้งแต่วันที่ 1 มิ.ย. 69 ตั้งแต่เวลา 6 โมงเช้า จนถึง 23.00 น.ของทุกวัน ทั้งนี้ เงื่อนไขการใช้จ่ายของผู้ถือสิทธิสวัสดิการแห่งรัฐ 13.18 ล้านคน สามารถใช้จ่ายวงเงิน 1,000 บาทได้ โดยไม่ต้องใช้เงินของตัวเองร่วมจ่าย ในการซื้อสินค้าที่จำเป็นกับร้านธงฟ้าราคาประหยัด แต่ไม่สามารถถอนหรือแลกเป็นเงินสดได้ ส่วนผู้ได้สิทธิไทยช่วยไทยพลัส 60/40 มีเงื่อนไขว่าทุกการใช้จ่าย รัฐบาลจะช่วยออกให้ 60% และประชาชนต้องจ่ายเอง 40% ผ่านแอปพลิเคชันเป๋าตัง พร้อมกับจำกัดวงเงินรายวันรัฐช่วยจ่ายสูงสุดไม่เกิน 200 บาทต่อคน และไม่เกิน … Read more

ผลไม้ถือเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่า ผลไม้บางประเภทอาจแฝงความเสี่ยงต่อร่างกาย หากเลือกซื้อโดยไม่สังเกตให้ดี ผลไม้ที่มีรูปร่างผิดปกติอย่างเห็นได้ชัด โดยธรรมชาติแล้ว ผลไม้แต่ละชนิดอาจมีขนาดและรูปร่างแตกต่างกันได้บ้าง แต่หากพบว่าผลไม้มีลักษณะบิดเบี้ยว ผิดรูป หรือมีขนาดใหญ่ผิดปกติจำนวนมาก ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ ความผิดปกติดังกล่าวอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความแปรปรวนทางพันธุกรรม สภาพแวดล้อมในการเพาะปลูก หรือปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโต แม้จะไม่ได้หมายความว่าเป็นอันตรายทุกกรณี แต่ผู้บริโภคควรเลือกซื้อผลไม้ที่มีลักษณะตามธรรมชาติและมาจากแหล่งผลิตที่น่าเชื่อถือ เพื่อความปลอดภัย 2. ผลไม้ที่เริ่มเน่าเสียหรือมีรอยเน่าชัดเจน เมื่อผลไม้เริ่มเน่าเสีย วิตามินและสารอาหารต่าง ๆ จะค่อย ๆ ลดลง ขณะเดียวกันเชื้อราและแบคทีเรียก็อาจเจริญเติบโตและสร้างสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายได้ ที่สำคัญ แม้จะตัดส่วนที่เน่าออกแล้ว แต่เชื้อราและสารพิษบางชนิดอาจแพร่กระจายเข้าไปในเนื้อผลไม้ส่วนอื่นที่ยังดูปกติจากภายนอก ทำให้การรับประทานผลไม้ที่มีร่องรอยเน่าเสียยังคงมีความเสี่ยงต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในระยะยาว 3. ผลไม้หั่นสำเร็จรูป ผลไม้หั่นพร้อมรับประทานได้รับความนิยมเพราะสะดวกและราคาย่อมเยา แต่ผู้บริโภคไม่สามารถทราบได้แน่ชัดว่าผลไม้ที่นำมาหั่นนั้นมีความสดใหม่เพียงใด หรือเคยมีส่วนที่เสียหายมาก่อนหรือไม่ นอกจากนี้ ยังมีประเด็นเรื่องความสะอาดในขั้นตอนการเตรียมอาหาร เช่น การล้างผลไม้ ความสะอาดของอุปกรณ์ รวมถึงการเก็บรักษาหลังหั่น ซึ่งหากทำไม่ถูกสุขลักษณะ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของเชื้อโรคได้ อีกทั้งเมื่อผลไม้ถูกหั่นและสัมผัสอากาศเป็นเวลานาน คุณค่าทางโภชนาการบางส่วนก็อาจลดลงด้วย 2 กรณีที่ผลไม้ยังสามารถรับประทานได้ 1. ผลไม้ที่มีรอยแห้งจากความเย็นหรือแช่เย็นนาน ผลไม้บางชนิดอาจเกิดรอยเหี่ยว … Read more